حرکات یوگا برای درمان نفخ شکم

حرکات یوگا، فعالیت بدنی و تغییر رژیم غذایی به کاهش گاز و نفخ کمک می‌کنند. در صورت ادامه‌دار بودن مشکل یا مشاهده علائم غیرعادی، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.