پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۱/۲۴

توقف ورزش مساوی با کاهش وزن است

توقف ورزش مساوی با کاهش وزن است
دکتر گانلا برای نشان دادن نظر خود از یک تشبیه ساده با سگ خانگی خود استفاده می‌کند. او اینطور توضیح می‌دهد: اگر سگم وزن اضافه می‌کرد و می‌خواستم او را وادار کنم که 10کیلوگرم وزن کم کند، می‌توانستم به او اجازه دهم هر روز پیاده‌روی‌های طولانی انجام دهد.