سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
آیا شنا چربی سوز است؟
شنا به عنوان یک ورزش هوازی و تمام‌بدنی، یکی از مؤثرترین روش‌ها برای چربی‌سوزی و کاهش وزن به شمار می‌رود. با درگیر کردن عضلات مختلف بدن و مصرف انرژی بالا، شنا می‌تواند به کاهش چربی‌های اضافی کمک کند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی