سفر چطور به سلامت بدن کمک میکند

سفر تنها به معنای دیدن مکان‌های جدید و کسب تجربه‌های تازه نیست؛ بلکه فرصتی است برای به جریان‌انداختن انرژی بدن، بازیابی قوای جسمانی و فاصله گرفتن از سبک زندگی کم‌تحرک و روزمره‌ای که بسیاری از ما درگیر آن هستیم