اندومتریوز؛ بیماری پنهان زنان با چهره‌ای التهابی / ورزش سبک، راهی برای کاهش درد و کنترل علائم

اندومتریوز یکی از بیماری‌های شایع و پیچیده در میان زنان است که اغلب با دردهای شدید قاعدگی و مشکلات باروری همراه است. با اینکه علت دقیق این بیماری هنوز ناشناخته است، اما نقش سبک زندگی، به‌ویژه تغذیه مناسب و ورزش ملایم در کاهش علائم و پیشگیری از تشدید آن بسیار پررنگ است.