پنجشنبه / ۱۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 7 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۱۲/۱۱

تغذیه افطار و سحر از دیدگاه طب ایرانی؛ نکات طلایی برای حفظ سلامتی در ماه رمضان

تغذیه افطار و سحر از دیدگاه طب ایرانی؛ نکات طلایی برای حفظ سلامتی در ماه رمضان
با شروع ماه مبارک رمضان و تغییرات در رژیم غذایی، بدن دچار فعل و انفعالات خاصی می‌شود که رعایت نکات تغذیه‌ای در افطار و سحر می‌تواند به حفظ سلامتی و راحتی بیشتر روزه‌داران کمک کند. طبق طب ایرانی، تغذیه مناسب در این ساعات نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد بدن دارد.