پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۱/۰۴

مکمل منیزیم؛ مراقب مصرف بی‌رویه باشید

مکمل منیزیم؛ مراقب مصرف بی‌رویه باشید
مصرف مکمل‌های منیزیم می‌تواند به رفع کمبود این ماده معدنی در بدن کمک کند، اما مصرف بی‌رویه آن ممکن است مشکلات گوارشی و سلامتی جدی ایجاد کند.