دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۰۹/۱۷

نکات ضروری هنگام مصرف روغن برای حفظ سلامت

نکات ضروری هنگام مصرف روغن برای حفظ سلامت
استفاده از روغن‌ها در آشپزی بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره ماست، اما مصرف نادرست یا انتخاب نامناسب روغن‌ها می‌تواند اثرات منفی بر سلامت داشته باشد. بنابراین، آگاهی از نکات مربوط به نوع روغن مصرفی، نحوه نگهداری و مصرف آن اهمیت زیادی دارد.