تغذیه مناسب برای سرد مزاج‌ها در فصل سرما؛ توصیه‌های طب سنتی برای پاییز و زمستان

با فرا رسیدن فصل‌های سرد، تغذیه صحیح می‌تواند به حفظ سلامت بدن کمک کند. متخصص طب سنتی در خصوص نیازهای تغذیه‌ای سرد مزاج‌ها در پاییز و زمستان، توصیه‌هایی برای جلوگیری از مشکلات گوارشی و تقویت سیستم ایمنی ارائه داد.