سالم‌ترین روغن برای مصارف خانگی را بشناسید

آخرین باری که نام روغن زیتون فرابکر را شنیدید کی بود؟ آیا اصلاً به گوشتان خورده؟ شاید شما هم مانند بسیاری از افرادی که اطلاع ندارند، مطلع نباشید که روغن مصرفی روزانه شما چه مقدار می‌تواند در طول عمر و سلامتی شما تاثیرگذار باشد. آیا هر روغنی را مصرف می‌کنید و برایتان فقط قیمت روغن و ارزان بودن آن مهم است؟ آیا می‌دانستید اگر غذاهایتان را با روغن‌های ناسالم آماده کنید مثل سمی است که به بدنتان وارد می‌شود؟