جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۱۱/۱۷

رژیم گیاهخواری؛ مسیر سلامت یا چالش‌های تغذیه‌ای؟

رژیم گیاهخواری؛ مسیر سلامت یا چالش‌های تغذیه‌ای؟
رژیم گیاهخواری به‌عنوان یک انتخاب غذایی سالم مطرح است، اما برای دستیابی به بهترین نتایج، نیازمند رعایت اصول تغذیه‌ای و مصرف منابع حیوانی یا مکمل‌های مناسب است تا از کمبودهای تغذیه‌ای جلوگیری شود.