از فواید شاهدانه به راحتی نگذرید!

شاهدانه با داشتن ترکیبات مفید مانند پروتئین‌، اسیدهای چرب ضروری و فیبر فواید بسیاری برای سلامت اعضای مختلف بدن دارد. همچنین شاهدانه حاوی طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.