احساس میکنید همیشه از دیگران داغتر هستید، حتی وقتی اطرافیانتان راحتاند؟ این گرمای مداوم میتواند آزاردهنده باشد و تمرکز و آرامشتان را به هم بزند. از تغییرات ساده محیطی گرفته تا نوسانات هورمونی یا برخی بیماریها، دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است تنظیم دمای بدنتان را تحتتأثیر قرار داده باشد. در این مطلب با ۸ علت شایع این احساس و راهکارهای مؤثر برای خنک نگه داشتن بدن آشنا میشویم.