چرا به گردن درد دچار می‌شویم؟ علل و روش‌های پیشگیری

گردن درد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این عارضه ممکن است به دلایل متعددی ایجاد شود و تأثیرات آن بر کیفیت زندگی فرد بسیار محسوس باشد. در این مقاله، به بررسی دلایل شایع گردن درد، روش‌های پیشگیری و درمان آن می‌پردازیم.