تأثیر شگفت‌انگیز این میوه بر افزایش طول عمر

مطالعه‌ای جدید به رهبری دکتر کریستینا پترسن و پروفسور پنی کریس اترتون از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان می‌دهد که افزودن تنها یک آووکادو در روز می‌تواند کیفیت رژیم غذایی افراد را به‌طور محسوسی بهبود دهد — بدون اینکه نیاز به تغییر اساسی در سبک تغذیه‌شان باشد.