همه چیز درباره دیسک کمر: علل، علائم، درمان و پیشگیری

دیسک کمر یکی از شایع‌ترین مشکلات کمری است که می‌تواند به مشکلات جدی در زندگی روزمره افراد منجر شود. این بیماری به دلیل فشار و آسیب به دیسک‌های بین مهره‌ای ستون فقرات ایجاد می‌شود و می‌تواند دردهای شدید کمر و حتی اندام‌های تحتانی را به همراه داشته باشد. در این مطلب، به بررسی جامع علل، علائم، روش‌های درمانی و راه‌های پیشگیری از دیسک کمر می‌پردازیم.