اختلال عاطفی فصلی در شب یلدا،علائم و روشهای پیشگیری را جدی بگیرید!
اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که به تغییرات فصلی مرتبط است و سالانه میلیونها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار میدهد. این اختلال با نزدیک شدن به شب یلدا، کوتاهترین روز و بلندترین شب سال، شدت میگیرد.