دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
چهار ورزش مناسب برای کاهش درد مفاصل و تقویت استخوان‌ها
ورزش‌های کم‌فشار می‌توانند راهی مؤثر برای کاهش درد مفاصل، تقویت استخوان‌ها و بهبود کیفیت زندگی باشند. این ورزش‌ها به ویژه برای افراد مسن یا کسانی که از درد مفاصل رنج می‌برند، توصیه می‌شوند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی