رژیم تناسب اندام ماچا، مزایا و معایب

رژیم ماچا در اصل برگرفته از چای ماچا که از کشور ژاپن سرچشمه می‌گیرد به وجود آمده است. چای ماچا برای سلامت قلب، کلیه پوست و دستگاه گوارش فواید زیادی دارد و از آن می‌توان به‌عنوان یک کاهش‌دهنده وزن استفاده کرد. ما در این مطلب قصد داریم تا درمورد رژیم لاغری ماچا و فواید و مزایای آن سخن بگوییم.