تنش‌های پنهان در روابط را چطور مدیریت کنیم؟

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در رابطه‌تان تنش‌های پنهانی وجود دارد؟ شاید مدتی‌ست که از موضوعی ناراضی هستید، اما هرگز با شریک زندگی‌تان مطرح نکرده‌اید. یا شاید احساس کرده‌اید که شریک‌تان سرد و گرم رفتار می‌کند، اما نمی‌دانید چرا.