دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
سایت سلامت نیوز / ۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
ورزش زیر تیغ آفتاب؛ چگونه در روزهای اشعه فرابنفش بالا، ایمن ورزش کنیم؟
در روزهایی که آفتاب بیش از همیشه سوزان است و شاخص اشعه فرابنفش (UV) به مرزهای خطرناک می‌رسد، ورزش در فضای باز می‌تواند به جای سلامت، آسیب‌زا باشد. متخصصان پزشکی ورزشی هشدار می‌دهند که ورزشکاران و عموم مردم باید با رعایت نکاتی ایمنی، از خطرات این پرتوها در امان بمانند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی