عاداتی که حافظه را تقویت می‌کند

دانشمندان می‌گویند هر چه فعالیت‌های روزانه‌ات متنوع‌تر باشد، مغزت فعال‌تر، حافظه‌ات قوی‌تر و حالت بهتر خواهد بود.