چگونگی ایجاد تاب آوری در مسیر بهبودی از اعتیاد و تروما

تاب آوری ویژگی مهمی است که باید در هنگام بهبودی از اعتیاد از آن برخوردار باشید، در توضیح بیشتر: تاب آوری افراد را قادر می‌سازد تا با چالش‌های دشوار زندگی، انعطاف پذیرانه و با قدرت مقابله کنند، تاب آوری نه تنها به شما کمک می‌کند که زنده بمانید، بلکه چه بسا موجب رشد و شکوفایی انسانی نیز می گردد.