آیا تخم‌مرغ برای قلب ضرر دارد؟ حقیقتی که باید بدانید

سال‌ها بود که تخم‌مرغ به‌خاطر محتوای کلسترول بالا به عنوان دشمن سلامت قلب شناخته می‌شد. اما در سال‌های اخیر، تحقیقات جدید نظرها را تغییر داده و نشان داده‌اند که تخم‌مرغ برخلاف تصورات گذشته، نه‌تنها برای قلب مضر نیست، بلکه ممکن است فواید زیادی برای سلامت قلب داشته باشد. در این مقاله، به بررسی جدیدترین یافته‌های علمی در مورد تأثیر مصرف تخم‌مرغ بر سلامت قلب پرداخته‌ایم.