غذاهایی که در روزهای آلودگی هوا به دادتان می‌رسند

قطعا تغذیه در روزهای آلوده متفاوت از زمانی است که هوای سالمی استنشاق می‌کنیم کارشناسان در این روزها توصیه می‌کنند تا از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان و و گیاهانی استفاده کنیم که به دفع هوای آلوده از بدن کمک کنند.