چهارشنبه / ۱۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 6 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

بعد از شام یک مُشت «آجیل» مصرف کنید

بعد از شام یک مُشت «آجیل» مصرف کنید
​​​​​​​ یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به پرخوری در ماه مبارک رمضان، گفت: با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان با ایام نوروز، نهایتا مصرف یک مشت آجیل با فاصله از وعده شام توصیه می شود.