شنبه / ۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 26 July, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

5 کمبود تغذیه‌ای در رژیم‌های غذایی مدرن

5 کمبود تغذیه‌ای در رژیم‌های غذایی مدرن
یک رژیم غذایی ظاهراً سالم را شروع می‌کنید و فکر می‌کنید اصولی پیش می‌روید. اما تغذیه بسیار پیچیده‌تر و مهم‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید.

  انتقال به متن خبر

تزریق فیلر فک؛ راهی سریع برای صورت هالیوودی

جراحی بینی استخوانی - مرکز تخصصی و معتبر


تحول انرژی جهانی؛ سبقت تجدیدپذیرها از سوخت‌های فسیلی‌

تحول انرژی جهانی؛ سبقت تجدیدپذیرها از سوخت‌های فسیلی‌

حمله تروریستی به دادگستری زاهدان/ تاکنون ۶ نفر شهید و ۲۲ نفر مجروح شدند/ هلاکت ۳ مهاجم

حمله تروریستی به دادگستری زاهدان/ تاکنون ۶ نفر شهید و ۲۲ نفر مجروح شدند/ هلاکت ۳ مهاجم

جدیدترین نرخ سود بین بانکی اعلام شد

جدیدترین نرخ سود بین بانکی اعلام شد

طارمی به بوتافوگو نه گفت؛ مقصد احتمالی انگلیس؟

طارمی به بوتافوگو نه گفت؛ مقصد احتمالی انگلیس؟

فیلم / حمله صاحب شهرت جدی میفرمایید! به عراقچی و ظریف: وقتی قیافه تو رو می‌بینم حالم بهم میخوره! آقای پزشکیان توأم خائنی!!!

فیلم / حمله صاحب شهرت جدی میفرمایید! به عراقچی و ظریف: وقتی قیافه تو رو می‌بینم حالم بهم میخوره! …

سوریه در آستانه چالش‌های امنیتی پرشمار/ پیش‌بینی بلومبرگ | شفقنا

سوریه در آستانه چالش‌های امنیتی پرشمار/ پیش‌بینی بلومبرگ | شفقنا

قیمت روز خودرو؛ شنبه ۴ مرداد ۱۴۰۴/ قاعده بازار خودرو در پساجنگ شکست

قیمت روز خودرو؛ شنبه ۴ مرداد ۱۴۰۴/ قاعده بازار خودرو در پساجنگ شکست

حمله افراد مسلح به دادگستری زاهدان / انتقال مجروحان به بیمارستان / شهادت 5 نفر / 3 مهاجم مسلح، کشته شدند/ جیش العدل مسئولیت حمله را پذیرفت/ تعداد نهایی شهدا و مجروحان اعلام می شود

حمله افراد مسلح به دادگستری زاهدان / انتقال مجروحان به بیمارستان / شهادت 5 نفر / 3 مهاجم مسلح، کشته …

تحول انرژی جهانی؛ سبقت تجدیدپذیرها از سوخت‌های فسیلی‌

تحول انرژی جهانی؛ سبقت تجدیدپذیرها از سوخت‌های فسیلی‌

حمله تروریستی به دادگستری زاهدان/ تاکنون ۶ نفر شهید و ۲۲ نفر مجروح شدند/ هلاکت ۳ مهاجم

حمله تروریستی به دادگستری زاهدان/ تاکنون ۶ نفر شهید و ۲۲ نفر مجروح …

جدیدترین نرخ سود بین بانکی اعلام شد

جدیدترین نرخ سود بین بانکی اعلام شد

طارمی به بوتافوگو نه گفت؛ مقصد احتمالی انگلیس؟

طارمی به بوتافوگو نه گفت؛ مقصد احتمالی انگلیس؟

فیلم / حمله صاحب شهرت جدی میفرمایید! به عراقچی و ظریف: وقتی قیافه تو رو می‌بینم حالم بهم میخوره! آقای پزشکیان توأم خائنی!!!

فیلم / حمله صاحب شهرت جدی میفرمایید! به عراقچی و ظریف: وقتی قیافه …

سوریه در آستانه چالش‌های امنیتی پرشمار/ پیش‌بینی بلومبرگ | شفقنا

سوریه در آستانه چالش‌های امنیتی پرشمار/ پیش‌بینی بلومبرگ | شفقنا

قیمت روز خودرو؛ شنبه ۴ مرداد ۱۴۰۴/ قاعده بازار خودرو در پساجنگ شکست

قیمت روز خودرو؛ شنبه ۴ مرداد ۱۴۰۴/ قاعده بازار خودرو در پساجنگ شکست

حمله افراد مسلح به دادگستری زاهدان / انتقال مجروحان به بیمارستان / شهادت 5 نفر / 3 مهاجم مسلح، کشته شدند/ جیش العدل مسئولیت حمله را پذیرفت/ تعداد نهایی شهدا و مجروحان اعلام می شود

حمله افراد مسلح به دادگستری زاهدان / انتقال مجروحان به بیمارستان / …


ویدیویی هولناک از خفت‌گیری جوان تهرانی در محله باغ فیض

ویدیویی هولناک از خفت‌گیری جوان تهرانی در محله باغ فیض

قاب یادگاری ریما رامین فر و پسرش آیین مقابل کاخ ورسای پاریس+ عکس

قاب یادگاری ریما رامین فر و پسرش آیین مقابل کاخ ورسای پاریس+ عکس

تصویری نایاب از شهلا ریاحی در دهه 40 + عکس

تصویری نایاب از شهلا ریاحی در دهه 40 + عکس

ببینید/ رفتار صمیمانه پریناز ایزدیار و سعید روستایی در اکران زن و بچه

ببینید/ رفتار صمیمانه پریناز ایزدیار و سعید روستایی در اکران زن و بچه

عادل فردوسی پور: من زن مردم رو ماچ کردم! + فیلم

عادل فردوسی پور: من زن مردم رو ماچ کردم! + فیلم

حضور جنجالی بازیگران «زن و بچه» با لباس‌هایی خاص در اکران این فیلم - چی بپوشم

حضور جنجالی بازیگران «زن و بچه» با لباس‌هایی خاص در اکران این فیلم - چی بپوشم

برخورد تاثیرگذار قاری مصری با یک دیوانه

برخورد تاثیرگذار قاری مصری با یک دیوانه

پریناز ایزدیار و سعید روستایی در اولین اکران «زن و بچه»+عکس و ویدیو

پریناز ایزدیار و سعید روستایی در اولین اکران «زن و بچه»+عکس و ویدیو

وقتی خانم بازیگر ژست خوانندگی می گیرد/ویدیو

وقتی خانم بازیگر ژست خوانندگی می گیرد/ویدیو

جذابترین استایل محمدرضا گلزار را ببینید/ عکس

جذابترین استایل محمدرضا گلزار را ببینید/ عکس

هالک هوگان ستاره کشتی کج در سن 71 سالگی درگذشت

هالک هوگان ستاره کشتی کج در سن 71 سالگی درگذشت

خداحافظی تلخ شیرین تاسیان + عکس

خداحافظی تلخ شیرین تاسیان + عکس

عکس‌های منتشرنشده از بزرگترین سیل تاریخ تهران را ببینید!

عکس‌های منتشرنشده از بزرگترین سیل تاریخ تهران را ببینید!

تاسیان تمام شد | قابی غمناک به مناسبت پایان این سریال

تاسیان تمام شد | قابی غمناک به مناسبت پایان این سریال

اولین تصویر منتشر شده از لحظه جداسازی ماهواره ناهید۲ در فضا

اولین تصویر منتشر شده از لحظه جداسازی ماهواره ناهید۲ در فضا

افشای مکالمه ترامپ و بازیکنان چلسی روی سکوی قهرمانی

افشای مکالمه ترامپ و بازیکنان چلسی روی سکوی قهرمانی

استایل غیرمنتظره ماهور الوند با عینک عجیبش + عکس

استایل غیرمنتظره ماهور الوند با عینک عجیبش + عکس

محسن یگانه خواننده پاپ به همراه همسر و دختر زیبایش - زمان پخش سریال ها

محسن یگانه خواننده پاپ به همراه همسر و دختر زیبایش - زمان پخش سریال ها

سفر در زمان؛ سحر قریشی در اولین فیلمش؛ سال ۱۳۸۸ / چهره قبل و بعد از تتو‌

سفر در زمان؛ سحر قریشی در اولین فیلمش؛ سال ۱۳۸۸ / چهره قبل و بعد از تتو‌

گیر اُفتادن احمد ایراندوست در حمام به دلیل قطع شدن برق/ ویدئو

گیر اُفتادن احمد ایراندوست در حمام به دلیل قطع شدن برق/ ویدئو

انقلابی در صنایع دفاعی ترکیه/ رونمایی از اولین موشک هایپرسونیک تایفون! + عکس

انقلابی در صنایع دفاعی ترکیه/ رونمایی از اولین موشک هایپرسونیک تایفون! + عکس

شعرخوانی عراقی‌ها برای سحر امامی + فیلم

شعرخوانی عراقی‌ها برای سحر امامی + فیلم

قاب تاریخ| کمی سوفیا لورن ببینید؛ کمی علی حاتمی و کمی از دنیای زنان قاجار

قاب تاریخ| کمی سوفیا لورن ببینید؛ کمی علی حاتمی و کمی از دنیای زنان قاجار

ببینید | حرکت جالب باشگاه هامبورگ به مناسبت تولد مهدی مهدوی‌کیا

ببینید | حرکت جالب باشگاه هامبورگ به مناسبت تولد مهدی مهدوی‌کیا

تحول انرژی جهانی؛ سبقت تجدیدپذیرها از سوخت‌های فسیلی‌

تحول انرژی جهانی؛ سبقت تجدیدپذیرها از سوخت‌های فسیلی‌

حمله تروریستی به دادگستری زاهدان/ تاکنون ۶ نفر شهید و ۲۲ نفر مجروح شدند/ هلاکت ۳ مهاجم

حمله تروریستی به دادگستری زاهدان/ تاکنون ۶ نفر شهید و ۲۲ نفر مجروح شدند/ هلاکت ۳ مهاجم

جدیدترین نرخ سود بین بانکی اعلام شد

جدیدترین نرخ سود بین بانکی اعلام شد

طارمی به بوتافوگو نه گفت؛ مقصد احتمالی انگلیس؟

طارمی به بوتافوگو نه گفت؛ مقصد احتمالی انگلیس؟

فیلم / حمله صاحب شهرت جدی میفرمایید! به عراقچی و ظریف: وقتی قیافه تو رو می‌بینم حالم بهم میخوره! آقای پزشکیان توأم خائنی!!!

فیلم / حمله صاحب شهرت جدی میفرمایید! به عراقچی و ظریف: وقتی قیافه تو رو می‌بینم حالم بهم میخوره! …

سوریه در آستانه چالش‌های امنیتی پرشمار/ پیش‌بینی بلومبرگ | شفقنا

سوریه در آستانه چالش‌های امنیتی پرشمار/ پیش‌بینی بلومبرگ | شفقنا

قیمت روز خودرو؛ شنبه ۴ مرداد ۱۴۰۴/ قاعده بازار خودرو در پساجنگ شکست

قیمت روز خودرو؛ شنبه ۴ مرداد ۱۴۰۴/ قاعده بازار خودرو در پساجنگ شکست

حمله افراد مسلح به دادگستری زاهدان / انتقال مجروحان به بیمارستان / شهادت 5 نفر / 3 مهاجم مسلح، کشته شدند/ جیش العدل مسئولیت حمله را پذیرفت/ تعداد نهایی شهدا و مجروحان اعلام می شود

حمله افراد مسلح به دادگستری زاهدان / انتقال مجروحان به بیمارستان / شهادت 5 نفر / 3 مهاجم مسلح، کشته …

تحول انرژی جهانی؛ سبقت تجدیدپذیرها از سوخت‌های فسیلی‌

تحول انرژی جهانی؛ سبقت تجدیدپذیرها از سوخت‌های فسیلی‌

حمله تروریستی به دادگستری زاهدان/ تاکنون ۶ نفر شهید و ۲۲ نفر مجروح شدند/ هلاکت ۳ مهاجم

حمله تروریستی به دادگستری زاهدان/ تاکنون ۶ نفر شهید و ۲۲ نفر مجروح …

جدیدترین نرخ سود بین بانکی اعلام شد

جدیدترین نرخ سود بین بانکی اعلام شد

طارمی به بوتافوگو نه گفت؛ مقصد احتمالی انگلیس؟

طارمی به بوتافوگو نه گفت؛ مقصد احتمالی انگلیس؟

فیلم / حمله صاحب شهرت جدی میفرمایید! به عراقچی و ظریف: وقتی قیافه تو رو می‌بینم حالم بهم میخوره! آقای پزشکیان توأم خائنی!!!

فیلم / حمله صاحب شهرت جدی میفرمایید! به عراقچی و ظریف: وقتی قیافه …

سوریه در آستانه چالش‌های امنیتی پرشمار/ پیش‌بینی بلومبرگ | شفقنا

سوریه در آستانه چالش‌های امنیتی پرشمار/ پیش‌بینی بلومبرگ | شفقنا

قیمت روز خودرو؛ شنبه ۴ مرداد ۱۴۰۴/ قاعده بازار خودرو در پساجنگ شکست

قیمت روز خودرو؛ شنبه ۴ مرداد ۱۴۰۴/ قاعده بازار خودرو در پساجنگ شکست

حمله افراد مسلح به دادگستری زاهدان / انتقال مجروحان به بیمارستان / شهادت 5 نفر / 3 مهاجم مسلح، کشته شدند/ جیش العدل مسئولیت حمله را پذیرفت/ تعداد نهایی شهدا و مجروحان اعلام می شود

حمله افراد مسلح به دادگستری زاهدان / انتقال مجروحان به بیمارستان / …



جذابترین استایل محمدرضا گلزار را ببینید/ عکس

جذابترین استایل محمدرضا گلزار را ببینید/ عکس

ازدواج دوباره همسر یحیی سنوار در ترکیه/ جزئیاتی که رسانه‌ای شد

ازدواج دوباره همسر یحیی سنوار در ترکیه/ جزئیاتی که رسانه‌ای شد

زندگی زنی که عشق دومش، کابوس شد / از تهدید با چاقو تا حبس در خانه

زندگی زنی که عشق دومش، کابوس شد / از تهدید با چاقو تا حبس در خانه

استایل ۲۰۰ میلیونی پریناز ایزدیار/ عکس

استایل ۲۰۰ میلیونی پریناز ایزدیار/ عکس

اعتراف صریح بابک کریمی: هم خیانت کردم، هم خیانت دیدم! + ویدیو

اعتراف صریح بابک کریمی: هم خیانت کردم، هم خیانت دیدم! + ویدیو

حضور جنجالی بازیگران «زن و بچه» با لباس‌هایی خاص در اکران این فیلم - چی بپوشم

حضور جنجالی بازیگران «زن و بچه» با لباس‌هایی خاص در اکران این فیلم …

فیلم حمله تروریستی به خوردوی فراجا توسط گروهک تروریستی پژاک منتشر شد

فیلم حمله تروریستی به خوردوی فراجا توسط گروهک تروریستی پژاک منتشر …

تغییر چهره عجیب لیلا اوتادی همه را شوکه کرد

تغییر چهره عجیب لیلا اوتادی همه را شوکه کرد

ببینید/ رفتار صمیمانه پریناز ایزدیار و سعید روستایی در اکران زن و بچه

ببینید/ رفتار صمیمانه پریناز ایزدیار و سعید روستایی در اکران زن و …

قاب تاریخ| کمی سوفیا لورن ببینید؛ کمی علی حاتمی و کمی از دنیای زنان قاجار

قاب تاریخ| کمی سوفیا لورن ببینید؛ کمی علی حاتمی و کمی از دنیای زنان …

پریناز ایزدیار و سعید روستایی در اولین اکران «زن و بچه»+عکس و ویدیو

پریناز ایزدیار و سعید روستایی در اولین اکران «زن و بچه»+عکس و ویدیو

خواهر شاه از همسر آمریکایی‌اش طلاق گرفت! +عکس و جزئیات

خواهر شاه از همسر آمریکایی‌اش طلاق گرفت! +عکس و جزئیات

مهسا طهماسبی: ژوله سلطان غُر در ایران و جهان است+فیلم - سبک ایده آل

مهسا طهماسبی: ژوله سلطان غُر در ایران و جهان است+فیلم - سبک ایده آل

وقتی خانم بازیگر ژست خوانندگی می گیرد/ویدیو

وقتی خانم بازیگر ژست خوانندگی می گیرد/ویدیو

دلبری امین حیایی با لباس و آرایش زنانه!/ویدیو

دلبری امین حیایی با لباس و آرایش زنانه!/ویدیو

آیا شیر بهتر از آب، بدن را آب رسانی می کند؟/ پرسشی که فصل گرم آن را به ترند داغ سلامت تبدیل کرده است!

آیا شیر بهتر از آب، بدن را آب رسانی می کند؟/ پرسشی که فصل گرم آن را …

استایل جدید و چهره متفاوت آرام جعفری در 44 سالگی

استایل جدید و چهره متفاوت آرام جعفری در 44 سالگی

ویدیو | لوکیشن خانه عزیز در سریال تاسیان

ویدیو | لوکیشن خانه عزیز در سریال تاسیان

یک خانواده ایرانی برای زنده ماندن چقدر باید هزینه کند؟

یک خانواده ایرانی برای زنده ماندن چقدر باید هزینه کند؟

انقلابی در صنایع دفاعی ترکیه/ رونمایی از اولین موشک هایپرسونیک تایفون! + عکس

انقلابی در صنایع دفاعی ترکیه/ رونمایی از اولین موشک هایپرسونیک تایفون! …

حس پنهان بدن کشف شد!/ حس نورو‌بیوتیک چیست؟

حس پنهان بدن کشف شد!/ حس نورو‌بیوتیک چیست؟

روایتی ناگفته از اولین سریال رضا عطاران که هرگز پخش نشد + ویدیو

روایتی ناگفته از اولین سریال رضا عطاران که هرگز پخش نشد + ویدیو