جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

توصیه‌ متخصصان درباره بی‌اختیاری ادرار عصبی

توصیه‌ متخصصان درباره بی‌اختیاری ادرار عصبی
ورزش‌های خاص برای تقویت عضلات کف لگن که به «کگل» (Kegel) مشهور است یکی از راه‌های کمک به بهبود مشکل بی‌اختیاری ادرار عصبی است.