تشدید آرتروز با سردتر شدن هوا: چگونه از مفاصل خود در برابر سرما محافظت کنیم؟

با کاهش دما، افراد مبتلا به آرتروز اغلب دچار تشدید درد و سفتی مفاصل می‌شوند. متخصصان توصیه‌هایی برای کاهش این اثرات و مراقبت از مفاصل در فصل سرما ارائه داده‌اند.