دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۰۸/۲۲

رویکرد های طرحواره تراپی

رویکرد های طرحواره تراپی
طرحواره درمانی به عنوان یک رویکرد مؤثر در روانشناسی برای رفع مشکلات مختلفی مانند مشکلات رفتاری، تصمیم‌گیری نادرست، فشارهای روانی مضاعف، افکار منفی، بدبینی‌ها، بی‌اعتمادی‌ها و... استفاده می‌شود. لپ کلام طرحواره درمانی رسیدن به حال خوب زندگی، سلامت روانی و از بین بردن عادات و افکار معیوب است. در نتیجه به افراد کمک می‌کند تا یاد بگیرند چگونه تصمیمات بهتری بگیرند و با فشارهای روانی به شکلی سازنده‌تر برخورد کنند.