سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷

چگونه در تعطیلات نوروزی از چاقی جلوگیری کنیم؟

چگونه در تعطیلات نوروزی از چاقی جلوگیری کنیم؟
در تعطیلات نوروزی که پر از مهمانی‌ها و غذاهای خوشمزه است، احتمال اضافه‌وزن وجود دارد. اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانید از چاقی ناخواسته جلوگیری کنید و از تعطیلات خود لذت ببرید.