رازهای آرتروز زانو و کمردرد: وزن بدن و فعالیت ورزشی در خط مقدم پیشگیری

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با تاکید بر اهمیت وزن بدن و فعالیت‌های ورزشی منظم، به بررسی دلایل بروز آرتروز زانو و کمردرد پرداخت. او معتقد است که توجه به این دو عامل می‌تواند به‌طور چشمگیری به بهبود کیفیت زندگی افراد و کاهش علائم این بیماری‌ها کمک کند.