دوشنبه / ۲۳ تیر / ۱۴۰۴ - 14 July, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۴/۱۴

توصیه‌های تابستانی برای حفظ سلامت مادران باردار

توصیه‌های تابستانی برای حفظ سلامت مادران باردار
غذاهای سنگین مانند پیتزا، الویه، کله‌پاچه و انواع سرخ‌کردنی‌ها در فصل گرما برای مادران باردار مناسب نیستند. دکتر تن‌ساز پیشنهاد داد در عوض از غذاهای سبک، لطیف و زودهضم مانند سوپ، آش و خوراک‌های رقیق استفاده شود.