جمعه / ۲۷ تیر / ۱۴۰۴ - 18 July, 2025
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۳/۲۲

توصیه‌های تغذیه‌ای در آلودگی هوا

توصیه‌های تغذیه‌ای در آلودگی هوا
در دهه‌های اخیر برخی از مطالعات نشان داده اند که اثرات مضر ناشی از آلاینده‌های هوا مانند ذرات معلق بر سلامتی، می‌تواند از طریق دریافت مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌های B، C و E و اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا ۳ کاهش یابد.