هشدار درباره مصرف خودسرانه ویتامین‌ها

مصرف بی‌رویه و خودسرانه ویتامین‌ها می‌تواند عوارض جدی مانند مسمومیت کبدی، آسیب کلیوی، و اختلالات عصبی، قلبی و هورمونی به همراه داشته باشد. متخصصان تغذیه نسبت به خطرات این روند هشدار می‌دهند.