دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۱۱/۱۱

امگا ۳ واقعاً حال‌وهوایتان را بهتر می‌کند؟

 امگا ۳ واقعاً حال‌وهوایتان را بهتر می‌کند؟
اگر با افسردگی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، مصرف مکمل امگا ۳ ممکن است کمک‌کننده باشد، اما نه به‌تنهایی و نه برای همه.