جمعه / ۲۸ فروردین / ۱۴۰۵ - 17 April, 2026
سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
چند نکته برای سازگاری روزه با بدن
از نظر فیزیولوژیک، روز اول مهمترین روز سازگاری است. چون سیستم عصبی، هورمونی و متابولیک بدن در همین ۲۴ ساعت اول تصمیم میگیرند که چطور با الگوی جدیدِ غذا خوردن و خواب و... کنار بیایند.
انتقال به متن خبر
ایران تنگه هرمز آمریکا فوتبال لبنان جنگ ترامپ اسرائیل لیگ قهرمانان اروپا جنگ ایران و آمریکا دونالد ترامپ مذاکرات ایران و آمریکا