پنجشنبه / ۱۸ دی / ۱۴۰۴ - 8 January, 2026
 سایت سلامت نیوز / ۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۰/۱۶

برای پیشگیری از دیابت چه بخوریم و چه نخوریم؟

برای پیشگیری از دیابت چه بخوریم و چه نخوریم؟
میزان قند خون کمتر از ۱۰۰ میلی‌گرم به عنوان سطح مناسب شناخته می‌شود، در حالی که مقادیر بالاتر از این حد در حالت ناشتا می‌تواند نشانه‌ای از اختلال یا ابتلا به دیابت باشد.