سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۸/۱۳

راز شبانه مغز؛ چرا مغز در خواب از بیداری فعال‌تر است؟

 راز شبانه مغز؛ چرا مغز در خواب از بیداری فعال‌تر است؟
مغز در خواب نه تنها خاموش نمی‌شود بلکه در بسیاری از مراحل خواب، به‌ویژه در خواب REM، فعال‌تر و هدفمندتر از بیداری است. این فعالیت شبانه نقش کلیدی در تقویت حافظه، سلامت روان و خلاقیت دارد.