یکشنبه / ۱۰ اسفند / ۱۴۰۴ - 1 March, 2026
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

کدام بهتر است: یک پیاده‌روی طولانی یا چند پیاده‌روی کوتاه؟

 کدام بهتر است: یک پیاده‌روی طولانی یا چند پیاده‌روی کوتاه؟
تحلیل جدیدی نشان می‌دهد که پیاده‌روی‌های طولانی‌تر ممکن است فواید بیشتری برای سلامتی داشته باشند.