ترکیب‌هایی که ظاهراً بی‌ضرر اما در واقع مضرند!

برخی خوراکی‌ها به‌تنهایی سالم و مفیدند، اما وقتی با هم ترکیب می‌شوند، نه‌تنها ارزش تغذیه‌ای‌شان کاهش می‌یابد، بلکه می‌توانند موجب مشکلات گوارشی یا اختلال در جذب مواد مغذی شوند. کارشناسان تغذیه شش ترکیب غذایی پرمصرف را معرفی کرده‌اند که بهتر است هم‌زمان مصرف نشوند.