سه شنبه / ۲۶ اسفند / ۱۴۰۴ - 17 March, 2026
سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
تنظیم کلسترول و قند خون با یک راهکار ساده
پژوهشگران روی ۳۱ زن مبتلا به اضافهوزن بررسی کردند که آیا خوردن از ۸ صبح تا ۴ عصر (eTRE) یا از ۱ تا ۹ شب (lTRE) بر حساسیت به انسولین و سلامت قلبـمتابولیک اثر دارد یا نه. در هر دو شیوه، شرکتکنندگان باید فقط زمان خوردن را تغییر میدادند، بدون اینکه مقدار کالری مصرفی کم یا زیاد شود.
انتقال به متن خبر
جنگ آمریکا ایران اسرائیل