افسانه‌های سلامتی محبوب که پشتوانهٔ علمی ندارند

درحالی‌که روتین جدید سلامتی هر ساله وعدهٔ انرژی و طول عمر بیشتر می‌دهند، کارشناسان هشدار می‌دهند بسیاری از آن‌ها بی‌پشتوانه یا بی‌فایده‌اند و حتی می‌توانند سلامت را تهدید کنند.