دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۱۱/۲۳
توصیههایی طلایی بعد ار بیدار شدن از خواب
کاری که در ۳۰ دقیقه اول پس از بیدار شدن از خواب انجام میدهید، ممکن است تأثیر بیشتری بر سطح قند خون نسبت به آنچه برای صبحانه میخورید، داشته باشد.
انتقال به متن خبر
ایران فوتبال استقلال آمریکا مذاکرات ایران و آمریکا ماه رمضان ترامپ پرسپولیس دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو