راهکار جدید برای حفظ تعادل سالمندان: واقعیت مجازی و تمرینات خانگی

محققان در یک پژوهش تازه نشان داده‌اند که ترکیب تمرینات خانگی ساده یا فناوری واقعیت مجازی می‌تواند به سالمندان در تقویت تعادل و کاهش خطر زمین خوردن کمک کند. این روش‌ها نه تنها تاثیر مثبتی بر توان حرکتی دارند، بلکه به سالمندان این امکان را می‌دهند تا با اعتماد به نفس بیشتری فعالیت‌های روزانه خود را انجام دهند.