دوشنبه / ۸ تیر / ۱۴۰۵ - 29 June, 2026
 سایت سلامت نیوز / ۱ ساعت قبل

میوه‌هایی که سلامت قلب را تضمین می‌کند

میوه‌هایی که سلامت قلب را تضمین می‌کند
 پژوهشگران در مطالعه‌ای که در مجله علمی Nutrients منتشر شده، به بررسی تأثیر ترکیبات گیاهی موجود در انگور و بلوبری بر سلامت قلب پرداختند. این دو میوه سرشار از پلی‌فنول‌ها، فلاونوئیدها، آنتوسیانین‌ها و رزوراترول هستند؛ ترکیباتی که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی‌شان شناخته می‌شوند.

  انتقال به متن خبر

طرز تهیه فلافل بدون نخود در خانه+ راز فلافل پفکی و خوشمزه آبادانی

طرز تهیه فلافل بدون نخود در خانه+ راز فلافل پفکی و خوشمزه آبادانی

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده

طرز تهیه فلافل بدون نخود در خانه+ راز فلافل پفکی و خوشمزه آبادانی

طرز تهیه فلافل بدون نخود در خانه+ راز فلافل پفکی و خوشمزه آبادانی

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده


آلزایمر درمان می‌شود/ راه درمان و کنترل بیماری+فیلم

آلزایمر درمان می‌شود/ راه درمان و کنترل بیماری+فیلم

ببینید| شعار علیه عباس عراقچی در کربلا!

ببینید| شعار علیه عباس عراقچی در کربلا!

تمجید ویژه طنزپرداز سیاسی از تیم ملی ایران و انتقادش از رسانه‌ها

تمجید ویژه طنزپرداز سیاسی از تیم ملی ایران و انتقادش از رسانه‌ها

موج گرمای شدید اروپا/ چراغ‌های راهنمایی و رانندگی ذوب شدند!

موج گرمای شدید اروپا/ چراغ‌های راهنمایی و رانندگی ذوب شدند!

آنتن‌های ناتمام/ کدام چهره‌ها استودیوی برنامه زنده را ترک کردند؟

آنتن‌های ناتمام/ کدام چهره‌ها استودیوی برنامه زنده را ترک کردند؟

فیلم مرگ تلخ یک مرد؛ او جان می‌داد و همه می‌خندیدند! / مرتب فریاد زد حالم بده اما هیچکس باور نکرد

فیلم مرگ تلخ یک مرد؛ او جان می‌داد و همه می‌خندیدند! / مرتب فریاد زد حالم بده اما هیچکس باور نکرد

ببینید | زلزله ۵.۵ ریشتری بامداد دوشنبه در استان سیچوان چین

ببینید | زلزله ۵.۵ ریشتری بامداد دوشنبه در استان سیچوان چین

فیلترینگ قانون‌گریزی را از کودکی آموزش می‌دهد / وقتی روی هر گوشی فیلترشکن هست، یعنی قانون قابل اجرا نیست

فیلترینگ قانون‌گریزی را از کودکی آموزش می‌دهد / وقتی روی هر گوشی فیلترشکن هست، یعنی قانون قابل اجرا …

انتشار فیلمی ممنوعه توسط ایلان ماسک در ایکس جنجال آفرید؛ ببینید

انتشار فیلمی ممنوعه توسط ایلان ماسک در ایکس جنجال آفرید؛ ببینید

صحنه‌های عجیب از رواق کشوردوست: ضرب و شتم پلیس توسط تندرو‌ها

صحنه‌های عجیب از رواق کشوردوست: ضرب و شتم پلیس توسط تندرو‌ها

مردی نقاب‌دار سارقان را اینگونه به تیر برق می‌چسباند! | تصاویر

مردی نقاب‌دار سارقان را اینگونه به تیر برق می‌چسباند! | تصاویر

ببینید | باز هم اقدام علیه تفاهم؛ آتش زدن نمادین متن تفاهم‌نامه توسط یک مداح

ببینید | باز هم اقدام علیه تفاهم؛ آتش زدن نمادین متن تفاهم‌نامه توسط یک مداح

لوس‌آلاموس؛ شهر مخفی سازندگان بمب اتمی

لوس‌آلاموس؛ شهر مخفی سازندگان بمب اتمی

فیلم / پیامی به المیرا شریفی مقدم : خانمی عاشق رییس شرکت شده روش نمیشه بهش بگه ! / پاسخ دکتر عزیزی شنیدنیه !

فیلم / پیامی به المیرا شریفی مقدم : خانمی عاشق رییس شرکت شده روش نمیشه بهش بگه ! / پاسخ دکتر عزیزی …

پسر ۱۱ ساله پس از ۳ روز از زیر آوار زلزله ونزوئلا زنده بیرون آمد

پسر ۱۱ ساله پس از ۳ روز از زیر آوار زلزله ونزوئلا زنده بیرون آمد

جو بایدن: ترامپ از زمان بازگشت به کاخ سفید میلیارد‌ها دلار به دست آورده است!+ فیلم

جو بایدن: ترامپ از زمان بازگشت به کاخ سفید میلیارد‌ها دلار به دست آورده است!+ فیلم

آتش سوزی گسترده در هتل پلازای عراق

آتش سوزی گسترده در هتل پلازای عراق

قصاص برای عامل جنایت مسلحانه در سیزده‌ به‌در خونین پارک نفس

قصاص برای عامل جنایت مسلحانه در سیزده‌ به‌در خونین پارک نفس

تصاویر خبرگزاری فرانسه از زلزله مهیب ونزوئلا

تصاویر خبرگزاری فرانسه از زلزله مهیب ونزوئلا

الیزابت تیلور با چادر گل‌گلی در صحن شاهچراغ + عکس

الیزابت تیلور با چادر گل‌گلی در صحن شاهچراغ + عکس

مجری صداوسیما: تا پیروزی کامل بر دشمن باید بجنگیم

مجری صداوسیما: تا پیروزی کامل بر دشمن باید بجنگیم

ویدئو؛ لرزش دوربین در لحظه وقوع زلزله ۶.۱ ریشتری ژاپن

ویدئو؛ لرزش دوربین در لحظه وقوع زلزله ۶.۱ ریشتری ژاپن

دانلود ریمیکس ترند لیلا از Anotolian و بهرام و یاس و پیشرو و حصین / این ریمیکس ترکونده!

دانلود ریمیکس ترند لیلا از Anotolian و بهرام و یاس و پیشرو و حصین / این ریمیکس ترکونده!

تصاویر عجیب هواشناسی از گنبد گرمایی دوم در راه اروپا

تصاویر عجیب هواشناسی از گنبد گرمایی دوم در راه اروپا

طرز تهیه فلافل بدون نخود در خانه+ راز فلافل پفکی و خوشمزه آبادانی

طرز تهیه فلافل بدون نخود در خانه+ راز فلافل پفکی و خوشمزه آبادانی

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده

طرز تهیه فلافل بدون نخود در خانه+ راز فلافل پفکی و خوشمزه آبادانی

طرز تهیه فلافل بدون نخود در خانه+ راز فلافل پفکی و خوشمزه آبادانی

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد

تأخیر چندماهه بیمه‌ها، بحران تأمین دارو را تشدید کرد

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده

از صف تا ستاد؛ شرط موفقیت تحول آموزش پزشکی در مسیر پزشکی خانواده



ببینید| شعار علیه عباس عراقچی در کربلا!

ببینید| شعار علیه عباس عراقچی در کربلا!

آخرین اعترافات قاتل کودک‌آزار | قبلا هم چند بچه دیگر را... + تصاویر

آخرین اعترافات قاتل کودک‌آزار | قبلا هم چند بچه دیگر را... + تصاویر

ببینید | باز هم اقدام علیه تفاهم؛ آتش زدن نمادین متن تفاهم‌نامه توسط یک مداح

ببینید | باز هم اقدام علیه تفاهم؛ آتش زدن نمادین متن تفاهم‌نامه توسط …

مردی نقاب‌دار سارقان را اینگونه به تیر برق می‌چسباند! | تصاویر

مردی نقاب‌دار سارقان را اینگونه به تیر برق می‌چسباند! | تصاویر

راه نجات پول‌ها در نوسان بورس و دلار؛ فروشندگان طلا و نقره جهانی پشیمان می‌شوند؟

راه نجات پول‌ها در نوسان بورس و دلار؛ فروشندگان طلا و نقره جهانی پشیمان …

واکنش طنزآمیز ابوطالب حسینی به عربی صحبت کردن جواد خیابانی

واکنش طنزآمیز ابوطالب حسینی به عربی صحبت کردن جواد خیابانی

فیلم مرگ تلخ یک مرد؛ او جان می‌داد و همه می‌خندیدند! / مرتب فریاد زد حالم بده اما هیچکس باور نکرد

فیلم مرگ تلخ یک مرد؛ او جان می‌داد و همه می‌خندیدند! / مرتب فریاد …

تصاویر نادر از زندگی روزمره عشایر ایران در دهه ۱۳۴۰

تصاویر نادر از زندگی روزمره عشایر ایران در دهه ۱۳۴۰

مجری صداوسیما: تا پیروزی کامل بر دشمن باید بجنگیم

مجری صداوسیما: تا پیروزی کامل بر دشمن باید بجنگیم

نابودی ۱۰۰ موبایل دانش‌آموزان با چکش

نابودی ۱۰۰ موبایل دانش‌آموزان با چکش

ویدئو؛ سیل تابستانی در مشکین شهر

ویدئو؛ سیل تابستانی در مشکین شهر

لحظه کتک خوردن پارسا پیروزفر در خیابان | سکانسی از یک سریال بعد ۲۴ سال | ببینید

لحظه کتک خوردن پارسا پیروزفر در خیابان | سکانسی از یک سریال بعد ۲۴ …

تمام اموال ساعدی‌نیا در این شهر توقیف شد+ جزئیات

تمام اموال ساعدی‌نیا در این شهر توقیف شد+ جزئیات

جو بایدن: ترامپ از زمان بازگشت به کاخ سفید میلیارد‌ها دلار به دست آورده است!+ فیلم

جو بایدن: ترامپ از زمان بازگشت به کاخ سفید میلیارد‌ها دلار به دست …

ساناز برزگر؛ همسر جدید امیرحسین صدیق کیست؟

ساناز برزگر؛ همسر جدید امیرحسین صدیق کیست؟

صحنه‌های عجیب از رواق کشوردوست: ضرب و شتم پلیس توسط تندرو‌ها

صحنه‌های عجیب از رواق کشوردوست: ضرب و شتم پلیس توسط تندرو‌ها

لوس‌آلاموس؛ شهر مخفی سازندگان بمب اتمی

لوس‌آلاموس؛ شهر مخفی سازندگان بمب اتمی

فیلم / پیامی به المیرا شریفی مقدم : خانمی عاشق رییس شرکت شده روش نمیشه بهش بگه ! / پاسخ دکتر عزیزی شنیدنیه !

فیلم / پیامی به المیرا شریفی مقدم : خانمی عاشق رییس شرکت شده روش نمیشه …

روایت تکان دهنده امین زندگانی از مدتی که در سوریه زندگی کرد

روایت تکان دهنده امین زندگانی از مدتی که در سوریه زندگی کرد

الیزابت تیلور با چادر گل‌گلی در صحن شاهچراغ + عکس

الیزابت تیلور با چادر گل‌گلی در صحن شاهچراغ + عکس

ببینید | فیروز کریمی: همانطور که تاج اکیپی می‌گوید صعود میکنیم، اکیپی دست تو دست هم بگویند خداحافظ!

ببینید | فیروز کریمی: همانطور که تاج اکیپی می‌گوید صعود میکنیم، اکیپی …

ویدئو؛ لرزش دوربین در لحظه وقوع زلزله ۶.۱ ریشتری ژاپن

ویدئو؛ لرزش دوربین در لحظه وقوع زلزله ۶.۱ ریشتری ژاپن