دوشنبه / ۱۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 2 March, 2026
 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۴/۰۸/۱۱

بی‌خوابی متناقض: وقتی خوابیده‌اید، اما فکر می‌کنید بیدارید!

 بی‌خوابی متناقض: وقتی خوابیده‌اید، اما فکر می‌کنید بیدارید!
پدیده‌ای عجیب که بسیاری از ما ممکن است تجربه کرده باشیم: وقتی تمام شب را خوابیدید، اما در هنگام بیدار شدن مطمئنید که هیچ‌گاه نخوابیده‌اید! این اختلال که به آن بی‌خوابی متناقض گفته می‌شود، ممکن است ناشی از عملکرد نامنظم مغز باشد. در این گزارش به بررسی علت‌ها و راه‌حل‌های این معما پرداخته‌ایم.