طرز تهیه ساندویچ سالم با کره بادام زمینی

اگر دنبال یک میان وعده سریع و سالم هستید و از طرفی وقت کافی برای آشپزی طولانی ندارید ساندویچ های کره بادام زمینی بهترین انتخابند. این ساندویچ ها هم انرژی خوبی می دهند هم مواد مغذی بالایی دارند و هم می توانند شما را تا چند ساعت سیر نگه دارند. نکته مهم این است که اگر ترکیب درست انتخاب شود این ساندویچ ها هم خوش طعمند هم سالم و هم مناسب فیتنس و زندگی روزمره.