خواب بد و پیری زودرس مغز: التهاب، عامل کلیدی

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که خواب بد می‌تواند روند پیری مغز را تسریع کند. محققان با بررسی بیش از ۲۷ هزار نفر، دریافتند که کاهش کیفیت خواب باعث افزایش سرعت پیری مغز می‌شود و التهاب در این فرآیند نقش اساسی ایفا می‌کند.