آب چغندر، نوشیدنی طبیعی که شاید به کاهش فشار خون کمک کند

فشار خون بالا یا هایپرتنشن یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در دنیای امروز است؛ به‌طوری‌که تقریباً نیمی از بزرگسالان با آن درگیرند. فشار خون بالا زمانی تشخیص داده می‌شود که عدد سیستولیک ۱۳۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر، یا عدد دیاستولیک ۸۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر باشد.